Психогенная рвота и тошнота — это симптомы, возникающие на фоне эмоциональных срывов. Эти состояния относятся к психосоматическим расстройствам и нередко возникают на фоне психоэмоциональной нестабильности.
Психосоматика и стресс
Когда человек испытывает сильное напряжение, организм откликается многообразными физическими проявлениями, в числе которых могут быть психогенная тошнота и рвота. Механизм подобных реакций состоит в том, что нервная система испытывает перенапряжение.
Причины появления:
Эмоциональные срывы. Негативные эмоции может спровоцировать тошноту на нервной почве.
Психологические расстройства. Например, тревожные расстройства часто сопровождаются рвотные позывы.
Фобии и страхи. Боязнь чего-либо могут спровоцировать рефлекторной рвота от стресса рвоте.
Как избавиться от тошноты на нервной почве?
Психотерапия. Консультации специалиста помогают выявить первопричинные механизмы нервного напряжения.
Релаксация и дыхательные методы. Систематические упражнения облегчают сократить симптомы рвоты от стресса.
Физическая деятельность. Движение облегчают разгрузке нервного перенапряжения.
Психогенная рвота и тошнота от стресса — это распространенный признак того, что организм находится в состоянии нервного срыва. Своевременная работа над своим состоянием позволит сократить дискомфорт.